Santé et bien-être

Gestion des écrans : quelles règles instaurer sans conflit ?

Le smartphone vibre, la télévision hypnotise, l’ordinateur captive. Les écrans sont partout, omniprésents dans nos vies. De nos jours, 95% des foyers français possèdent au moins un écran connecté. Ils sont devenus des outils essentiels pour l’éducation, le travail, la…

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Tout savoir sur les jambes lourdes pendant la grossesse

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes, en particulier, se plaignent de jambes lourdes et douloureuses. Cela est dû à la modification de l’équilibre hormonal pendant cette période. Ainsi, les vaisseaux sanguins sont plus élastiques que d’habitude. En outre, l’augmentation d’environ…

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